هیچ كاتێك میوه‌و سه‌وزه‌ت بیرنه‌چێت بۆ منداڵه‌كه‌ت
  2019-07-16       639       

ئا: ئاوێنە


زۆر ئاشكرایه‌ كه‌  منداڵان له‌گه‌وره‌كان زیاتر توشی‌ په‌تا ده‌بن له‌زستان. به‌پێی‌‌وته‌ی‌ پزیشكه‌ ئه‌ڵمانییه‌كانی‌ ئه‌و‌وڵاته‌ منداڵ شه‌ش جار توشی‌ په‌تا ئه‌بێت له‌ساڵێكدا له‌به‌رامبه‌ردا گه‌وره‌كان دو جار توشی‌ ده‌بن. ئه‌و شاره‌زایانه‌ هۆكاری‌ ئه‌مه‌یان گه‌ڕاندۆته‌وه‌ بۆ ئه‌وه‌ی‌ كه‌ كۆئه‌ندامی‌ به‌رگری‌ له‌ش له‌منداڵدا به‌باشی‌ پێنه‌گه‌یوه‌، هه‌روه‌ها به‌هۆی‌ هه‌وای‌ ساردو گه‌رم له‌ژوره‌وه‌و ده‌ره‌وه‌ منداڵ بڕێكی‌ زۆر شله‌‌ونده‌كات. بۆیه‌ شاره‌زایان ئاماژه‌ به‌وه‌ده‌كه‌ن كه‌ پێویسته‌ بڕێكی‌ زۆر ئاو بخورێته‌وه‌، هه‌روه‌ها سه‌وزه‌و میوه‌ی‌ تازه‌ بخورێت بۆ ئه‌وه‌ی‌ له‌ش ئه‌و ڤیتامینانه‌ی‌ ده‌ستبكه‌وێت كه‌ ئه‌بێته‌ هۆی‌ به‌هێزكردنی‌ كۆئه‌ندامی‌ به‌رگری‌ له‌ش. به‌تایبه‌تی‌ ڤیتامین(C)كه‌ له‌مزره‌مه‌نییه‌كاندا هه‌یه‌‌وه‌ك پرته‌قاڵ‌و لیمۆ‌و نارنج‌و سندی‌‌و هه‌روه‌ها په‌تاته‌و، ڤیتامین (A) له‌به‌رهه‌مه‌كانی‌ شیرو زه‌ردێنه‌ی‌ هێلكه‌و جگه‌رو ماسیدا هه‌یه‌ كه‌ زۆر به‌سوده‌ بۆ روپۆشی‌ ناوه‌وه‌ی‌ بۆری‌ هه‌وا.

زۆرترین بینراو
سه‌رۆك وه‌زیرانى ئیسرائیل هه‌ڕه‌شه‌ له‌عێراق ده‌كات
جەهەپە: ئاکەپە ئامادەکاری دەکات سەرۆک شارەوانییەکانی ئیستەنبوڵ‌و ئەنقەرەش دوربخاتەوە
فازڵ میرانی: ڕێگە نادەین لەهەرێمی کوردستانەوە هەڕەشە لەئاسایشی ئێران بکرێت
عومەر بەشیر لەنێو قەفەس دادگا: ٢٥ ملیۆن دۆلارم لە محەمەد بن سەلمان وەرگرتووە
یەکێتی ئەوروپا: لابردنی سێ سەرۆک شارەوانییەکە سه‌لماندی دیموكراسی له‌توركیا بونی نییه‌
كشتوكاڵی سلێمانی سزای‌ 27 فه‌رمانبه‌ری‌ دا له‌سه‌ر ئه‌وه‌ی‌ پابه‌ندنه‌بوون به‌كاتی ده‌وامكردنه‌وه‌
سوپای سوریا لە ئاسمانەوە هێرشی کردە سەر کاروانێکی سەربازی سوپای تورکیا
لاهور شێخ جه‌نگی بۆ مه‌سرور بارزانی: حکومەتێکی پڕلە شکست و نەهامەتی چاوەڕوانی خەڵکی کوردستان دەکات
هۆشیار زێباری: هەڵەمان كرد لە بڕیاری ریشەكێشكردنی حزبی بەعسدا
وتەبێژی حكومەتی هەرێم: ئامادەین داهاتی 250 هەزار بەرمیل نەوتی رۆژانە رادەستی بەغدا بكەین
© 2018 Awene Online, Inc. All Rights Reserved.
×