سەرەکی
هەواڵ
کوردستان
عێراق
جیهان
راپۆرت
بیروڕا
کولتوور
ئابوری
تەندروستی
مەڵتیمیدیا
دەربارە
|
پەیوەندی
|
ئاوێنە رۆژنامەی منە
تەندروستی
زیانەکانی خواردنەوەی رۆژانەی گیراوەی پرۆتین
درێژەی بابەت
بابەتی زیاتر
لەهەر خولەکێکدا ٥ کەس بەهۆی چارەسەری هەڵەوە گیان لەدەستدەدەن
5 هۆكار كه ده‌بنه هۆی دواكه‌وتنی سوڕی مانگانه
ماسی‌و ئۆمیگا 3 ئارەزوی جگەرەکێشان کەم دەکەنەوە
پێستی مردو چییه؟
نیشانه‌كانی هه‌وكردنی گه‌ده چییه؟
چی ده‌زانیت ده‌رباره‌ی فۆلیك ئه‌سید (ڤیتامین B9)
تەندروستی ڕاپەڕین ڕونكردنەوەیەک لەبارەی جۆرە حەبێکەوە دەدات
قائیمقامیەتی سلێمانی هۆشداری لەخواردنەوەی جۆرە شەربەتێك دەدات
ئایا داری (سەبەحبەح، چەتر) ژەهراوییە؟
تەندروستی گەرمیان بەهۆی بەرزبونەوەی پلەی گەرماوە رێنمایی دەدات
نۆ چارەسەری پزیشکی کە لە سەردەمی میسری کۆنەوە تا ئێستا بەردەوامە
هۆكاره‌كانی زه‌ردویی له‌منداڵی تازه له‌دایكبو بزانه
بنێشت جوین هه‌رزه‌كاران‌و منداڵان توشی سه‌رئێشه ده‌كات
ئه‌و خۆراكانه‌ی كه ئازاری قوڕگت ناهێڵن
زیانە مەترسیدارەکانی درەنگ خەوتنی شەوان
ژوری منداڵبونی بێ ئازار لەسلێمانی كرایەوە
''چه‌ندین جۆری دەرمان بە قاچاخ ھاوردە دەکرێت و بە ئۆنلاین دەفرۆشرێتە ھاوڵاتییانی كوردستان''
شیردانی سروشتیی خه‌مۆكیی كه‌مئه‌كاته‌وه
کۆمەلێک خۆراكی سوودمەند بۆ پێست لە وەرزی هاوین
نیشانه‌كانی خه‌مۆكی دوای منداڵبون بزانه
لەبازگەی دێگەڵە دەست بەسەر بڕێك دەرمانی نایاساییدا دەگیرێت
هۆكاره‌كانی هه‌ستكردن به‌هیلاكی به‌رده‌وام
شیرو ماست‌و چۆنیه‌تی ساخته‌و فێڵ تێدا كردن‌و چاودێریی كردنیان
هیچ كاتێك میوه‌و سه‌وزه‌ت بیرنه‌چێت بۆ منداڵه‌كه‌ت
80 جۆر كه‌ڕو له‌پێیه‌كاندا هه‌ن
ده‌زانی هۆكاری ئازاری پشتت چییه؟
سلێمانی: له‌شه‌ش مانگی رابردودا ٦ هەزار منداڵ له‌دایكبون
به‌دو رێگه‌ی سروشتی ره‌شبونی ده‌وروبه‌ری چاوت مه‌هێله
ته‌نها 5%ی خه‌ڵكی ده‌ستیان به‌شێوه‌یه‌كی ته‌ندروست ده‌شۆن
پیسبونی هه‌وا به‌هۆی قه‌ره‌باڵغی رێگه‌وبان هۆكارێكه بۆ نه‌خۆشی پاركینسنس (له‌رزینی له‌ش)
1
2
3
4
5
6
7
8
زۆرترین بینراو
پیاوێك ژنەكەی خۆی دەسوتێنێت
هاوسەری جێگری سەرۆكی هەرێم كۆچی دوایی كرد
زانیاری لەسەر گۆڕینی ژمارەی ئۆتۆمبێل لە سلێمانی
مەزڵوم كۆبانی هەواڵی دورخستنەوەی دو حیزب لە گفتوگۆكانی رۆژئاوا رەتدەكاتەوە
نرخی دراوی ئێران بەشێوەیەکی بەرچاو دابەزی
قادر حەمە جان: كەس ناتوانێت مێژووی یەكێتی لەكەدار بكات
هاتووچۆ كاتی كارپێكردنەوەی كامێراكانی دیاریكرد
نرخی دۆلار و زێر له بازاره‌کانی هه‌رێمی کوردستان
كوڕێك دایكی خۆی له‌پێناو میراتیدا كوشت
هەپەگە ناسنامەی ٢ گەریلای ئاشکرا کرد کە لە حەفتانین شەهید بوون
بژاردەی ئاوێنە
سلێمانی..لەماوەی یەك مانگدا 229 توشبوی كۆرۆنا گیانیان لەدە...
خالید شوانی: هێشتا 320 ملیارەكەی بەغدا نەگەیشتۆتە هەرێم
پۆلیسی هەولێر: سواڵکەرێک دەستگیركراوە لە سێ رۆژدا 13 ملیۆن...
730 کەسی دیکە لە هەرێمی کوردستان تووشی کۆرۆنا بوون
مامۆستایان هه‌ره‌شه‌ی ده‌ستپێكردنه‌وه‌ی خۆپیشاندانی سەرتاس...
×