سەرەکی
هەواڵ
کوردستان
عێراق
جیهان
راپۆرت
بیروڕا
کولتوور
ئابوری
تەندروستی
مەڵتیمیدیا
دەربارە
|
پەیوەندی
|
ئاوێنە رۆژنامەی منە
تەندروستی
چوار ڕێنمایی گرنگ بۆ پاراستنی تەندرووستی ددانەکانتان لە مانگی ڕەمەزاندا
درێژەی بابەت
بابەتی زیاتر
ڤیتامین دی لە کامە خۆراکەکاندا هەیە؟
نه‌خۆشخانه حكومییه‌كان، ریكلام بۆ ئه‌هلییه‌كان ده‌كه‌ن
سوودەکانی خواردنەوەی ئاوی لیمۆ
٤٠ هەزار نەخۆشی شەکرە لە شاری هەولێر هەیە
ته‌ندروستی هه‌ولێر رونكردنه‌وه له‌سه‌ر "كێكه توركییه‌كه" ده‌دات
توێژینەوەیەک: سیاسەت مرۆڤ نەخۆشدەخات
لەهەر خولەکێکدا ٥ کەس بەهۆی چارەسەری هەڵەوە گیان لەدەستدەدەن
5 هۆكار كه ده‌بنه هۆی دواكه‌وتنی سوڕی مانگانه
ماسی‌و ئۆمیگا 3 ئارەزوی جگەرەکێشان کەم دەکەنەوە
پێستی مردو چییه؟
نیشانه‌كانی هه‌وكردنی گه‌ده چییه؟
چی ده‌زانیت ده‌رباره‌ی فۆلیك ئه‌سید (ڤیتامین B9)
تەندروستی ڕاپەڕین ڕونكردنەوەیەک لەبارەی جۆرە حەبێکەوە دەدات
قائیمقامیەتی سلێمانی هۆشداری لەخواردنەوەی جۆرە شەربەتێك دەدات
ئایا داری (سەبەحبەح، چەتر) ژەهراوییە؟
تەندروستی گەرمیان بەهۆی بەرزبونەوەی پلەی گەرماوە رێنمایی دەدات
نۆ چارەسەری پزیشکی کە لە سەردەمی میسری کۆنەوە تا ئێستا بەردەوامە
هۆكاره‌كانی زه‌ردویی له‌منداڵی تازه له‌دایكبو بزانه
بنێشت جوین هه‌رزه‌كاران‌و منداڵان توشی سه‌رئێشه ده‌كات
ئه‌و خۆراكانه‌ی كه ئازاری قوڕگت ناهێڵن
زیانە مەترسیدارەکانی درەنگ خەوتنی شەوان
ژوری منداڵبونی بێ ئازار لەسلێمانی كرایەوە
''چه‌ندین جۆری دەرمان بە قاچاخ ھاوردە دەکرێت و بە ئۆنلاین دەفرۆشرێتە ھاوڵاتییانی كوردستان''
شیردانی سروشتیی خه‌مۆكیی كه‌مئه‌كاته‌وه
کۆمەلێک خۆراكی سوودمەند بۆ پێست لە وەرزی هاوین
نیشانه‌كانی خه‌مۆكی دوای منداڵبون بزانه
لەبازگەی دێگەڵە دەست بەسەر بڕێك دەرمانی نایاساییدا دەگیرێت
هۆكاره‌كانی هه‌ستكردن به‌هیلاكی به‌رده‌وام
شیرو ماست‌و چۆنیه‌تی ساخته‌و فێڵ تێدا كردن‌و چاودێریی كردنیان
هیچ كاتێك میوه‌و سه‌وزه‌ت بیرنه‌چێت بۆ منداڵه‌كه‌ت
80 جۆر كه‌ڕو له‌پێیه‌كاندا هه‌ن
ده‌زانی هۆكاری ئازاری پشتت چییه؟
سلێمانی: له‌شه‌ش مانگی رابردودا ٦ هەزار منداڵ له‌دایكبون
به‌دو رێگه‌ی سروشتی ره‌شبونی ده‌وروبه‌ری چاوت مه‌هێله
ته‌نها 5%ی خه‌ڵكی ده‌ستیان به‌شێوه‌یه‌كی ته‌ندروست ده‌شۆن
پیسبونی هه‌وا به‌هۆی قه‌ره‌باڵغی رێگه‌وبان هۆكارێكه بۆ نه‌خۆشی پاركینسنس (له‌رزینی له‌ش)
عێراق، لە بازرگانی دوقۆڵی نێوانیاندا، لە بەرژەوەندییەكانی توركیا دەدات
بەم 5 هەنگاوە خۆت لەسەرئێشە بپارێزە
بۆ ژنانی دوگیان ئه‌م رێنماییانه زۆر پێویسته
چەند رێگەیەک بۆ پاراستنی منداڵەکەت لەگەرمای هاوین
لە6 مانگى سەرەتاى ئەمساڵدا زیاتر لە 2 هەزار منداڵ لە سنورى قەزاى چەمچەماڵ لە دایکبون
چەند ئامۆژگارییەک بۆ ئەو کەسانەی جیوبی لوتیان هەیە
سلێمانی: هەڵمەتی هۆشیاری ژینگەیی ئەنجام دەدرێت
لەسلێمانی برێك هەنگوین لەناو دەبرێت
سلێمانی: لەناوبردنی خواردن‌و مادەی ماوەبەسەرچو
سلێمانی: برێك دایبی منداڵان لەناو دەبرێت
نەخۆشی شەكرە بۆماوەییە
لەسلێمانی دوكانێكی ماست فرۆش دادەخرێت
سلێمانی: دەستبەسەردا گرتنی برێكی زۆری مادەی قركەر
رێكخراوی خانمە پزیشكەكانی كوردستان‌و كارمەندانی تەندروستی راگەیەنراوێك بڵاودەكەنەوە
خواردنەوەیەكی نا تەندروست لەسلێمانی بڵاو دەبێتەوە
چۆن خوێن ببەخشین؟
لەسلێمانی دەستبەسەر برێك لەشیری فرێش دەگیرێت
چۆن خۆمان لەبەكتریای گەدە بپارێزین؟
سلێمانی: دەسبەسەداگرتنی بۆدرە‌و دایبی‌و شامپۆی منداڵان
سلێمانی: دەستبەسەرداگرتنی ژمارەیەك "بۆن" ی جۆراوجۆر
بەهۆی سەربرینیان لەسەر شەقامەكان دەستبەسەر برێك گۆشت دەگیرێت
ئەگەر توشی ئەنفلۆنزا بوین چی بكەین؟
سلێمانی: دەستبەسەر برێك لەمادەی پاككەرەوە‌و جوانكاری خانمان دەگیرێت
تالاسیما چیە؟
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
زۆرترین بینراو
ئێران موشەکبارانی هێزەکانی ئەمریکای کرد
حه‌وت كه‌سایه‌تیی ناسراوی ئێران داوای كۆتاهاتنی كۆماری ئیسلامیی ئێران ده‌كه‌ن
کەتیبەکانی حزبوڵڵای عێراق: هەولێر ناوەندی مۆسادی ئیسرائیلییە
ئیسرائیل چۆن دەیان درۆنى بردە ناو ئێران وردەکارى ئاشکرا دەکرێت
خامنەیی‌و خێزانەکەی گواستراونەتەوە بۆ پەناگەیەکی ژێرزەمینی
ئێران بەئامانجی هەڵخەڵەتاندن، سەکۆی موشەکیی ساختە بڵاودەکاتەوە
ترەمپ داوا لەئێران دەکات "ئاڵای سپی" هەڵبکات
دەمیرتاش لەسەر دواین پێشهاتەکانی شەڕەکەی ئێران و ئیسرائیل چارەسەرێک رادەگەیەنێت
فایق شێخ عه‌لى بۆ عێراقییه‌كان: خۆتان ئاماده بكه‌ن سه‌عاتى سفر نزیك بووه‌ته‌وه
دوو گەنجی کوردی خەڵکی کەلار لە جەنگەڵی دانکیخ لە فەرەنسا کوژران
بژاردەی ئاوێنە
پژاک: لە هەموو ڕوویەکەوە ئامادەو ڕێکخراوین و بەرگری لەگەلە...
ترەمپ داوا لەئێران دەکات "ئاڵای سپی" هەڵبکات
ئیسرائیل: سەرۆک ئەرکانی نوێی ئێرانیش کوژرا
نیویۆرك تایمز: ترامپ بیر لەناوبردنی دامەزراوە ئەتۆمییەكەی ...
کەتیبەکانی حزبوڵڵای عێراق: هەولێر ناوەندی مۆسادی ئیسرائیلی...
×