سەرەکی
هەواڵ
کوردستان
عێراق
جیهان
راپۆرت
بیروڕا
کولتوور
ئابوری
تەندروستی
مەڵتیمیدیا
دەربارە
|
پەیوەندی
|
ئاوێنە رۆژنامەی منە
تەندروستی
ئەو خوارد و خواردنەوانەی نابێت بە سکی بەتاڵ بخورێن
درێژەی بابەت
بابەتی زیاتر
5 هۆكار كه ده‌بنه هۆی دواكه‌وتنی سوڕی مانگانه
ماسی‌و ئۆمیگا 3 ئارەزوی جگەرەکێشان کەم دەکەنەوە
پێستی مردو چییه؟
نیشانه‌كانی هه‌وكردنی گه‌ده چییه؟
چی ده‌زانیت ده‌رباره‌ی فۆلیك ئه‌سید (ڤیتامین B9)
تەندروستی ڕاپەڕین ڕونكردنەوەیەک لەبارەی جۆرە حەبێکەوە دەدات
قائیمقامیەتی سلێمانی هۆشداری لەخواردنەوەی جۆرە شەربەتێك دەدات
ئایا داری (سەبەحبەح، چەتر) ژەهراوییە؟
تەندروستی گەرمیان بەهۆی بەرزبونەوەی پلەی گەرماوە رێنمایی دەدات
نۆ چارەسەری پزیشکی کە لە سەردەمی میسری کۆنەوە تا ئێستا بەردەوامە
هۆكاره‌كانی زه‌ردویی له‌منداڵی تازه له‌دایكبو بزانه
بنێشت جوین هه‌رزه‌كاران‌و منداڵان توشی سه‌رئێشه ده‌كات
ئه‌و خۆراكانه‌ی كه ئازاری قوڕگت ناهێڵن
زیانە مەترسیدارەکانی درەنگ خەوتنی شەوان
ژوری منداڵبونی بێ ئازار لەسلێمانی كرایەوە
''چه‌ندین جۆری دەرمان بە قاچاخ ھاوردە دەکرێت و بە ئۆنلاین دەفرۆشرێتە ھاوڵاتییانی كوردستان''
شیردانی سروشتیی خه‌مۆكیی كه‌مئه‌كاته‌وه
کۆمەلێک خۆراكی سوودمەند بۆ پێست لە وەرزی هاوین
نیشانه‌كانی خه‌مۆكی دوای منداڵبون بزانه
لەبازگەی دێگەڵە دەست بەسەر بڕێك دەرمانی نایاساییدا دەگیرێت
هۆكاره‌كانی هه‌ستكردن به‌هیلاكی به‌رده‌وام
شیرو ماست‌و چۆنیه‌تی ساخته‌و فێڵ تێدا كردن‌و چاودێریی كردنیان
هیچ كاتێك میوه‌و سه‌وزه‌ت بیرنه‌چێت بۆ منداڵه‌كه‌ت
80 جۆر كه‌ڕو له‌پێیه‌كاندا هه‌ن
ده‌زانی هۆكاری ئازاری پشتت چییه؟
سلێمانی: له‌شه‌ش مانگی رابردودا ٦ هەزار منداڵ له‌دایكبون
به‌دو رێگه‌ی سروشتی ره‌شبونی ده‌وروبه‌ری چاوت مه‌هێله
ته‌نها 5%ی خه‌ڵكی ده‌ستیان به‌شێوه‌یه‌كی ته‌ندروست ده‌شۆن
پیسبونی هه‌وا به‌هۆی قه‌ره‌باڵغی رێگه‌وبان هۆكارێكه بۆ نه‌خۆشی پاركینسنس (له‌رزینی له‌ش)
عێراق، لە بازرگانی دوقۆڵی نێوانیاندا، لە بەرژەوەندییەكانی توركیا دەدات
بەم 5 هەنگاوە خۆت لەسەرئێشە بپارێزە
بۆ ژنانی دوگیان ئه‌م رێنماییانه زۆر پێویسته
چەند رێگەیەک بۆ پاراستنی منداڵەکەت لەگەرمای هاوین
لە6 مانگى سەرەتاى ئەمساڵدا زیاتر لە 2 هەزار منداڵ لە سنورى قەزاى چەمچەماڵ لە دایکبون
چەند ئامۆژگارییەک بۆ ئەو کەسانەی جیوبی لوتیان هەیە
سلێمانی: هەڵمەتی هۆشیاری ژینگەیی ئەنجام دەدرێت
لەسلێمانی برێك هەنگوین لەناو دەبرێت
سلێمانی: لەناوبردنی خواردن‌و مادەی ماوەبەسەرچو
سلێمانی: برێك دایبی منداڵان لەناو دەبرێت
نەخۆشی شەكرە بۆماوەییە
لەسلێمانی دوكانێكی ماست فرۆش دادەخرێت
سلێمانی: دەستبەسەردا گرتنی برێكی زۆری مادەی قركەر
رێكخراوی خانمە پزیشكەكانی كوردستان‌و كارمەندانی تەندروستی راگەیەنراوێك بڵاودەكەنەوە
خواردنەوەیەكی نا تەندروست لەسلێمانی بڵاو دەبێتەوە
چۆن خوێن ببەخشین؟
لەسلێمانی دەستبەسەر برێك لەشیری فرێش دەگیرێت
چۆن خۆمان لەبەكتریای گەدە بپارێزین؟
سلێمانی: دەسبەسەداگرتنی بۆدرە‌و دایبی‌و شامپۆی منداڵان
سلێمانی: دەستبەسەرداگرتنی ژمارەیەك "بۆن" ی جۆراوجۆر
بەهۆی سەربرینیان لەسەر شەقامەكان دەستبەسەر برێك گۆشت دەگیرێت
ئەگەر توشی ئەنفلۆنزا بوین چی بكەین؟
سلێمانی: دەستبەسەر برێك لەمادەی پاككەرەوە‌و جوانكاری خانمان دەگیرێت
تالاسیما چیە؟
زۆر بەكار هێنانی مۆبایل هاوتای زیانەكانی جگەرە كێشانە
كۆگایەكی گۆشت‌و جگەر دادەخرێت
گەرمای زۆر بەرگری لەش لاواز دەكات
كۆمپانیایەكی ئەڵمانی بەنیازە لەبواری ژینگە‌و ئاو لەسلێمانی كار بكات
سلێمانی: داخستنی نانەواخانەیەكی نایاسایی
چەند ڕێگایەك بۆ دابەزاندنی كێشی زیاد
بۆئەوەی لەپیری دوربیت ئەم هەنگاوانە بنێ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
زۆرترین بینراو
لاهور شێخ جەنگی: هەرگیز باوەڕ بە سیناریۆی نێوان پارتی و یەکێتی مەکەن
شەپۆلێكی باران بارین رو لە هەرێم دەكات
ئەمەریکا لە پرۆسەیەکی دیپلۆماسی ئاڵۆزدا ژنێکی رفێندراوی ئێزیدی لە غەززە ڕزگاردەکات
یەكێتی: نەدانی موچە تاوانی كابینەكانی پارتییە
پارتی و یەكێتی دەڵێن: ئەگەر هەڵبژاردن ساختەكاری تێدا نەبێت، ئەنجامەكانی قبوڵ دەكەن
لە هەولێر شەڕ لەنێوان هێزێكی ئەمنی و هاوڵاتیانی گوندێك رویداو كوژراو و بریندار ی لێكەوتەوە
پێکهاتەی تورکمان: بەشداری هەڵبژاردن دەکەین بۆ ئەوەی مافەکانمان بگێڕینەوە
خشته‌ی موچه‌ی سه‌رجه‌م وه‌زاره‌ته‌كان بڵاوكرایه‌وه
سوپای توركیا رێگەیەكی نوێی سەربازی لە ئامێدی دروست دەكات
چەند ڕۆژێک بەرلە کوژرانی، خامنەیی هۆشداری داوە بە حەسەن نەسروڵڵا کە لە لوبنان بچێتە دەرەوە
بژاردەی ئاوێنە
لە زەڕایەن تۆمەتبارێك دەستگیرکرا کە بڕی 387 ملیۆن دیناری د...
داهاتی ئەم هەفتەیەی سلێمانی زیاتر لە 11.7 ملیار دینارە
پەروەردەی هەرێم حەوت رۆژ پشوی رەسمی لە سەرجەم ناوەندەكانی ...
لاهور شێخ جەنگی: هەرگیز باوەڕ بە سیناریۆی نێوان پارتی و یە...
پێکهاتەی تورکمان: بەشداری هەڵبژاردن دەکەین بۆ ئەوەی مافەکا...
×